ドライアイ症状では？ヤバい…もしかしたらマイボーム腺機能不全かもしれませんよ？？
TVから始り、時がたちPCそして現在、主流はモバイル・スマートフォンに
情報を取得する手段が変わって来ています。
そして、もう社会問題化と言っても過言ではない？？
『目の疾患問題』です！
今、全国には1000万人はいると言われているドライアイですが、
じつに、煩わしいですね〜(>_<)
「なんだ？知っているような口ぶりして〜」と思われますか？
実際、ドライアイなのですよ〜 スマホ普及の弊害？？目疲れが若年層で増加！の
記事を参照して貰えれば…
ドライアイは、既に一般的な疾患として認知されて、
予防法についても、広く伝わっていますので、ここでは割愛させて
頂きますが、特にPC、スマホ等のブルーライトが大量に照射されている
機器を長時間使用する場合は、何らかの対策をしてくださいね！
さて次は、本題へ
マイボーム腺機能不全って聞いた事ありますか？？
【マイボーム腺機能不全とは？】
ドライアイを患う方の８０％以上が発症していると、報告もある病気！
- 目が乾く
- 目が疲れる
- 目が痛い
- ゴロゴロする
上記の一見すると、普通？？にドライアイの症状でしょう？
と思いますが、もし？当てはまるならば、マイボーム腺機能不全の
可能性を疑った方が良いかもしれません。
そのメカニズムとは？どんなもの？？
通常、涙は水分ですが…当たり前ですよね〜
しかし、その中には脂がわずかながら含まれていて、
涙の水分膜の表面で、水分の蒸発を防ぐ作用があります。
その脂を分泌するのが、『マイボーム腺』です！
マイボーム腺は、まぶたの上下に４０〜６０程有り、
まばたきをする度に脂が分泌し、目の潤いを保もつ
働きをしています。
もし？？
このマイボーム腺が、壊れてしまったり詰まってしまったら？
脂の分泌量が減り、水分蒸発が促進されて…
ドライアイとなるのです！！
ドライアイが先なのか？マイボーム腺機能不全が先に起こるのか？
それについては、次に項目で！
生活習慣からも、要因となるの？
マイボーム腺機能不全になりやすい要因のひとつとしては、
普段の生活習慣からも考えられます。
脂＝脂っこい
そうなんです！食生活なのですよ。
脂っこい食事を取り続けていると、マイボーム腺の
中で、脂分が変質して詰まりやすくなり、
更に、汚れた手やタオル等でこすると雑菌が入り、マイボーム腺が
炎症を起こす症状がでます。
また、コンタクトレンズを使用している方は、レンズが動く度に、
マイボーム腺を傷つける可能性が使用していない方に比べて
非常に高いので、ケアに気を付けて下さい。
それと…マイボーム腺機能不全は、加齢によるところも高く、
目の老化と共に発症する事も多いですね！
生活習慣となると、やはり、若年者でしょうか？
１０〜２０代の世代は、もはやスマホ世代と言っても過言では、
ありません。
遊び盛りの時には、ゲーム、PC、スマホが揃っていた世代で、
本当に生活の一部となって欠かせない道具となっているが故に
使い過ぎによる、マイボーム腺機能不全になりやすい状況と言えるでしょう！
年齢に関係なく、ゲーム、PC、スマホを長時間ずっと凝視する様な状況ですと
まばたきが減り脂の分泌量も減る、
そして、まばたきを行う筋力が衰えてしまうと言う悪循環に陥ります！
マイボーム腺機能不全は治るの？？
結論から言うと…残念ながら治りません！
一度詰まってしまったマイボーム腺は、元に戻す事は出来ないのです。
残っているマイボーム腺に頑張って貰うしかありません。
じゃあどうすれば良いのか？
適切なケアを行えば、症状の改善が見込めます。
温タオル（蒸しタオル）による「温あん法」が主流です。
蒸しタオルをまぶたに載せる等で、脂の分泌を促進させる方法ですね！
こんなものも…PCのUSB給電で手軽に簡単にケアできる機器もあり、
持ち運びにも困らず便利ですね！
◎ハッピーウォーミー 遠赤ホットアイマスク[繰り返し使える ホット 遠赤アイマスクで目元ケア]【即納】【ポイント1倍】
まとめ
予防としては、やはり長時間のPC、ゲーム、スマホの使用を避けて、
一定の時間での休憩及び適度なケア、そして、生活の中で出来る
脂質の取り過ぎを改めて、出来れば和食中心の食事が理想的でしょう。
治らない…病気ですので、ならない様な生活を！
また、発症したらケアが大切です。
疑いがあれば、眼科へ向かいましょう！
ケア商品は、お金を出してまで購入したくないなぁ〜て方に…
こんな方法も、ありますよ！
□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
■ ┣¨┣¨━ンと楽天スーパーポイント！【楽天カード】
□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
■□■ 新規入会キャンペーン実施中！ ■□■
楽天カードがパワーアップ！ 街でもポイント最大2倍！！
＜ 2017年4月17日（月）10：00〜2017年5月22日（月）10：00 ＞
☆楽天カード新規入会＋カードご利用で☆
┏┓
┃┃ ┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓
┃┣┳┳┓ ┃５┃┃０┃┃０┃┃０┃┃円┃┃相┃┃当┃┃の┃
┣━┓┃┃ ┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛
┃━┛ ┃
┗┓ ┏┛ 《楽天スーパーポイントプレゼント》♪
▼▽▼お申込みはこちらから▼▽▼
年会費はもちろん永年無料！ネットショッピング以外のお買い物でも
カード利用100円につき楽天スーパーポイント1ポイントが貯まる！
こちらの記事で、購入した【スマホえんきん】は、この特典で買ってみましたよ！
如何でしたか？
ご参考に、なりましたでしょうか？